لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *
يرجى قبول الشروط والأحكام قبل الاشتراك في البريد الإلكتروني. . الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك.
الإمكانات البشرية لا حدود لها، لذلك دائما ما سنجد شيء ما في أنفسنا يمكننا تحسينه أو القيام به بشكل أفضل، وهنا تكمن أهمية العمل المستمر على تطوير الذات والذي يمكنه أن يساعدنا على أن نصبح صورة أفضل من أنفسنا مع كل يوم نمر، ومن أجل ذلك دعونا نستعرض معا مجموعة من أفضل الأفكار لتطوير الذات والتي يمكنها مساعدة النساء في رحلتهم لتطوير الذات.
من هذا المنطلق، سنجيب على سؤال كيف تتعرف المرأة على ذاتها لتستطيع تطويرها، من خلال بعض الإرشادات التي حث عليها خبيرة التنمية البشرة الدكتور فاروق عبد الرحمن من القاهرة.
في هذا الكتاب يتحدّث المؤلّف عن تحقيق الذّات والمجالات المعنيّة فيه، ثمّ يتناول الحديث حول المرأة وأهميّتها من خلال عرض الأحاديث النّبويّة التي تدعم فكرة قدرة المرأة على التّوفيق بين الإنسانيّة والجمال، بالإضافة إلى استرساله في الحديث عن الطُّرق التي تساعد المرأة المُسلمة إلى وصول نقطة تحقيق الذّات بعد حصولها على الاستقرار النّفسيّ، وآخر ما تناوله الكتاب هي نماذج من النّساء الّلواتي يُعتبرن قُدوة.[٣]
ابتعدي عن الأشخاص المحبطِين من حولك، وساعدي نفسك بعيدًا عن الأشخاص السلبيين و المحبطين من حولك لأنهم يؤثرون علي طريقة تفكيرك، وبالتالي عليكي بمرافقة أصدقاء إيجابيين حيث يكون لهم دورًا مهما في إبقائك بروح عالية، ونشاط وهمة كبيرة ويحفزونك على الإبداع، ويمدوكِ بالطاقة الإيجابية العالية.
– يساعد تطوير الذات في تحديد أولوياتك بسهولة أكبر، وهذا يؤدي إلى تقليل فرص تشتت انتباهك بسبب المهمات الفرعية التي من الممكن أن تصادفيها في حياتك، مما يزيد من تركيزك في مهماتك الأساسية.
قبل أن تحاولي وضع مخطط لتطوير الذات، عليك أولا أن تعرفي ما يعنيه حقا تطوير الذات، وكيف يمكنك القيام به على نحو صحيح، حتى تعرفي ما عليك القيام به من أجل تطوير ذاتك، وتتجنبي الأخطاء التي قد تتسبب في إعاقة جهودك لتطوير ذاتك.
عندما تكون واثقاً من نفسك وتعرف قيمة ذاتك، فإنَّك تتمتَّع بثقة أكبر في التعامل مع الآخرين، وتكون قادراً على التواصل بوضوح وفاعلية، وبناء علاقات صحية ومثمرة مع الآخرين.
استشاري نفسي يوضح أسباب “متلازمة الاستقالة من الحياة” المزيد من التفاصيل وطرق العلاج
لأن كتابة أهدافك سيحولها من مجرد أحلام أفكار غير محددة إلى أفكار محددة واضحة، وقابلة للتحليل والنقد لقياس فرص الفشل والنجاح، وربما تعديلها أو تغييرها أيضا إذا ما لزم الأمر.
حيث يعتبر تعلُّم لغة جديدة من الطرق الرائعة لتطوير مهاراتك الشخصيّة، فهي تساعدك على تنمية قدراتك العقليّة وزيادة ذكائك، وتعزّز من فرصك المهنيّة فقد تستفيد منها للحصول على وظيفة معيّنة ترغب بها، كما قد تُكسبك العديد من الإمكانيات والفوائد الجيدة، فهي تُحسّن من صحة الدماغ، وتكسبك مهارات استماع أفضل وتحسّن انتباهك، وتزيد من خزينة معلوماتك، وقد تزيد من فرص سفرك للخارج وتعلّم أشياء جديدة، وتصبح أكثر أبداعاً.
– يساهم تطوير الذات للمرأة في زيادة الوعي الذاتي، غير أنه يجعلها أكثر علمًا بما تحبه حقًا أو ما لا تحبه، أيضًا تدرك نقاط الضعف والقوة لديها.
كذلك نقدم لكِ خلاصة كتب تطوير الذات للمرأة إذا كنتِ مهتمة في الوصول إلى الهدف المًراد من خلال وضع خطة أولويات لكِ إذا قومي بالتعرف على بعض من الخطوات التي تسهل عليكِ مشوار طويل، من هذه الخطوات افهم الناس أولاً ثم اجعلهم يفهموك حتى تكون مستمع جيد.